Teadlased on välja töötanud nuittelefoni rakenduse HippoCamera, mis leevendab vanusega seotud mälukaotust.
Toronto ülikooli kognitiivse neuroteadlase Morgan Barense’i juhitud teadlaste rühm näitas uuringus, et nende välja töötatud nutirakendus aitas vanematel täiskasvanutel säilitada detailirikkaid mälestusi. Samuti esitasid nad tõendeid selle mälu parandamisega seotud ajutegevuse mustrite kohta hipokampuses (aju osa, mida seostatakse põhiliselt mäluga).
Barense’i meeskonna mobiilirakendus jäljendab praktiliselt mõningaid hipokampuse funktsioone. See ajupiirkond toetab mälu meenutamist ning hipokampuse mahu ja funktsiooni vähenemine on seotud vanusega seotud mälukaotusega.
Uuringu jaoks värbasid teadlased vanemaid täiskasvanuid vanuses 61–76 aastat ja palusid neil kasutada nutitelefoni rakendust kas kahe või kümne nädala jooksul. Osalejad salvestasid lühikesi videoid sündmustest, mida nad soovisid meenutada, koos iga sündmuse lühikese sõnalise kirjeldusega. Rakendus määras mõned neist mälestustest automaatselt uuesti esitamiseks, teised aga mitte. Seejärel testisid teadlased osalejate mälestusi, paludes neil kirjeldada kõike, mida nad iga sündmuse kohta meenutasid.
Teadlased leidsid, et mäluklippide taasesitamine parandas nende kogemuste mäletamist. Osalejad mäletasid taasesitatud mälestuste kohta poole rohkem üksikasju võrreldes sündmustega, mida nad HippoCameraga salvestasid, kuid mida nad kunagi uuesti ei esitanud. “Iga inimene selles uuringus sai kasu kohe ja kolme kuu pärast,” ütles Barense.
Uurimisrühm leidis, et mäluklippide ülevaatamine tekitas meeldetuletamisel positiivsemaid tundeid, mis näitab, et HippoCamera võimaldab positiivset meenutamist, mis võib mõjutada inimeste emotsionaalset heaolu.
Järgmisena mõõtsid teadlased osalejate hipokampuse ajupiirkonna tegevust, sel ajal kui osalejad vaatasid oma mäluklippe ja täitsid mälutesti. FMRI-skaneeringud näitasid, et mälumärkide taasesitamine HippoCameraga muutis hipokampuse tegevusmustrit, muutes need igapäevaelu kogemused eristuvamaks ja üksteisega vähem kattuvaks. See viitab sellele, et HippoCamera aitab hoida erinevate sündmuste mälestusi hipokampuses üksteisest eraldatuna.
Meiega juhtunu meenutamine on midagi enamat kui lihtsalt minevikku tagasi vaatamine. Mälestused, mida meie aju talletab ja hiljem meelde tuletavad, mõjutavad seda, kes me oleme, kuidas me käitume ja kuidas me teistega suhtleme.
Inimeste vananedes muutub varasemate kogemuste konkreetsete detailide meeldejätmine raskemaks ja inimeste mälestuste erksuse kadumine halvendab oluliselt nende elukvaliteeti. “Kui hakkate kaotama oma minevikumälu, võib see olla tõeliselt desorienteeriv, sest tunnete end lahutatuna mitte ainult asjadest, mida olete teinud, vaid ka sellest, kes te inimesena olete,” ütles Barense.
Allikas: The Scientist
